Йога-холл Во Благо

Центр йога-холл Во Благо открыт, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

Деликатная, плавная, неторопливая — популярную йогу Айенгара советуют тем, кто только знакомится с йогой. Такой вид нагрузки не требует специальной подготовки: чередование поз и внимание на дыхании восстанавливают и дают прилив сил! А за эффективность практик отвечают наши тренеры.

Вместе с тем, если вам знакомы такие слова, как «аура» и «чакры», если вас интересуют практики по активации внутренней энергии, тогда вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Стрессоустойчивость и новый взгляд на мир — это только «верхушка» того, что она может дать!

Помимо этого, в йога-холл Во Благо проходят регулярные занятия по хатха-йоге, гималайской йоге, йоге-нидра, женским практикам, цигун.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей и беременных.

Дисциплина и терпение — не самые сильные детские качества! Но наши тренеры превращают каждое занятие в весёлую игру. По названию животных они сразу осваивают позы, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она даёт чувство равновесия и делает их тела очень гибкими.

А для девушек, которые готовятся стать мамой, мы с чуткой заботой подготовили уникальную программу. Не беспокойтесь за будущего ребёночка! Йога не просто безопасна — деликатный подход к выполнению упражнений эффективно подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко — физически и эмоционально.

В центре вполне приемлемые цены. Стоимость разового посещения — 350 рублей.

У нас есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровню сложности. Обратитесь к нашим администраторам, и они оперативно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.

Рейтинг
21 оценка
Соцсети